Sopa de lentejas con verduras y salchichas de Viena
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía115 kcal
- Proteínas5,8 g
- Hidratos de carbono9 g
- Grasas5,5 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 21 %
- Hidratos de carbono 33 %
- Grasas 46 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 481 kJ / 115 kcal | 6 % |
| Grasas | 5,5 g | 8 % |
| de las cuales saturadas | 1 g | 5 % |
| Hidratos de carbono | 9 g | 3 % |
| de los cuales azúcares | 1,2 g | 1 % |
| Fibra | 2,8 g | |
| Proteínas | 5,8 g | 12 % |
| Sal | 1 g | 17 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Ensalada mixta con aliño de vinagre115 kcal
- Salsa de rábano picante a partir de salsa bechamel con leche 3,5 % de grasa115 kcal
- Sopa de leche con chocolate espesada con almidón115 kcal
- Boniatos y brócoli estofados, con vacuno cocido y salsa base clara/blanca115 kcal
- Pasta sin huevo, con gulasch de ternera115 kcal
- Muesli al estilo Bircher-Benner, sin endulzar, con manzanas, pasas, nata y frutos secos114 kcal
- Ensalada de arroz con verduras, jamón cocido y aliño de vinagre114 kcal
- Ensalada de escarola y tomate con aliño de vinagre116 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de