Preparado de queso quark < 10 % de grasa en extracto seco, con preparado de fruta, azúcar y edulcorantes
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía65 kcal
- Proteínas9 g
- Hidratos de carbono6,2 g
- Grasas0,2 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 58 %
- Hidratos de carbono 40 %
- Grasas 2 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 272 kJ / 65 kcal | 3 % |
| Grasas | 0,2 g | 0 % |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0 % |
| Hidratos de carbono | 6,2 g | 2 % |
| de los cuales azúcares | 6 g | 7 % |
| Fibra | 0,1 g | |
| Proteínas | 9 g | 18 % |
| Sal | 0,1 g | 1 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Kéfir bajo en grasa, mín. 1,5 % a máx. 1,8 % de grasa, con preparado de fruta, endulzado65 kcal
- Skyr, queso fresco < 10 % de grasa en extracto seco64 kcal
- Queso quark desnatado (nivel magro) < 10 % de grasa en extracto seco66 kcal
- Preparado de queso crema natural < 10 % de grasa en extracto seco64 kcal
- Leche de cabra mín. 3 % de grasa67 kcal
- Leche cruda (certificada), mín. 3,5 % de grasa67 kcal
- Leche fermentada espesa, mín. 3,5 % de grasa67 kcal
- Kéfir mín. 3,5 % de grasa63 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de