Postre de queso quark con cerezas dulces
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía120 kcal
- Proteínas5,8 g
- Hidratos de carbono12,8 g
- Grasas4,9 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 20 %
- Hidratos de carbono 43 %
- Grasas 37 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 502 kJ / 120 kcal | 6 % |
| Grasas | 4,9 g | 7 % |
| de las cuales saturadas | 2,6 g | 13 % |
| Hidratos de carbono | 12,8 g | 5 % |
| de los cuales azúcares | 12,3 g | 14 % |
| Fibra | 0,5 g | |
| Proteínas | 5,8 g | 12 % |
| Sal | 0,1 g | 1 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Solomillo de cerdo braseado, con salsa120 kcal
- Brochetas de carne (ternera y cerdo) a la parrilla120 kcal
- Arenque cocinado, en salsa de tomate a partir de salsa base clara/blanca120 kcal
- Filete de carbonero a la molinera (enharinado, frito)120 kcal
- Ragú de corazón de vacuno119 kcal
- Carne ahumada de vacuno curada, cocida, en salsa de nata a partir de salsa base oscura/marrón119 kcal
- Geschnetzeltes de ternera al estilo de Zúrich119 kcal
- Kasseler de costillar (Rippenspeer) asado al horno, con salsa de vino tinto a partir de salsa base oscura/marrón119 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de