Pan de molde integral de trigo
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía249 kcal
- Proteínas8,8 g
- Hidratos de carbono41 g
- Grasas3,7 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 15 %
- Hidratos de carbono 71 %
- Grasas 14 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1042 kJ / 249 kcal | 12 % |
| Grasas | 3,7 g | 5 % |
| de las cuales saturadas | 1,2 g | 6 % |
| Hidratos de carbono | 41 g | 16 % |
| de los cuales azúcares | 1,6 g | 2 % |
| Fibra | 7,9 g | |
| Proteínas | 8,8 g | 18 % |
| Sal | 1,2 g | 20 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Pan multicereales con semillas oleaginosas248 kcal
- Pan de espelta con semillas de calabaza248 kcal
- Pan plano de trigo248 kcal
- Pan de espelta con semillas de girasol247 kcal
- Pan de molde mixto de trigo y centeno246 kcal
- Pan de espelta con semillas oleaginosas246 kcal
- Pan de espelta con frutos secos253 kcal
- Baguette de trigo253 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de