Abadejo de Alaska empanado, congelado, frito en abundante aceite
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía257 kcal
- Proteínas16,9 g
- Hidratos de carbono16,4 g
- Grasas13,5 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 26 %
- Hidratos de carbono 26 %
- Grasas 48 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1075 kJ / 257 kcal | 13 % |
| Grasas | 13,5 g | 19 % |
| de las cuales saturadas | 1,5 g | 8 % |
| Hidratos de carbono | 16,4 g | 6 % |
| de los cuales azúcares | 0,9 g | 1 % |
| Fibra | 1,2 g | |
| Proteínas | 16,9 g | 34 % |
| Sal | 1 g | 17 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de