Espadín ahumado
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía243 kcal
- Proteínas19,4 g
- Hidratos de carbono0 g
- Grasas18,4 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 32 %
- Hidratos de carbono 0 %
- Grasas 68 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1017 kJ / 243 kcal | 12 % |
| Grasas | 18,4 g | 26 % |
| de las cuales saturadas | 4,4 g | 22 % |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 % |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 19,4 g | 39 % |
| Sal | 2 g | 33 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de