Zedernbrot
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji396 kcal
- Protein8,9 g
- Karbonhidrat52,4 g
- Yağ15,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %54
- Yağ %37
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.657 kJ / 396 kcal | %20 |
| Yağ | 15,8 g | %23 |
| doymuş yağ | 1,4 g | %7 |
| Karbonhidrat | 52,4 g | %20 |
| şekerler | 52,3 g | %58 |
| Lif | 3,4 g | |
| Protein | 8,9 g | %18 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sachertorte tabanı396 kcal
- Pfeffernüsse397 kcal
- Tam tahıllı peksimet398 kcal
- Kalın ballı kek398 kcal
- Kuarklı plunder398 kcal
- Bezeli çikolatalı kremalı pasta (mürbe hamur)393 kcal
- Kek hamurundan kek/karıştırma keki393 kcal
- Lebkuchen, çikolata kaplı399 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de