Yumuşak peynir, kuru maddede en az %50 yağ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji310 kcal
- Protein19,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ25,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %26
- Karbonhidrat %0
- Yağ %74
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.297 kJ / 310 kcal | %16 |
| Yağ | 25,5 g | %36 |
| doymuş yağ | 17,7 g | %88 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 19,8 g | %40 |
| Tuz | 1,8 g | %29 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Butterkäse, kuru maddede en az %45 yağ310 kcal
- Sprey krema/çırpmalık krema, tatlandırılmış, en az %30 yağ309 kcal
- Çırpmalık krema, en az %30 yağ308 kcal
- Gouda, kuru maddede en az %40 yağ313 kcal
- Hellim (ızgara peyniri), yağ eklenmeden tavada kızartılmış307 kcal
- Camembert, kuru maddede en az %50 yağ313 kcal
- Romadur, kuru maddede en az %50 yağ313 kcal
- Hellim (ızgara peyniri)315 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de