Yeşil fasulye çorbası, sebze suyu ve patatesli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji33 kcal
- Protein1,6 g
- Karbonhidrat5,5 g
- Yağ0,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %21
- Karbonhidrat %73
- Yağ %6
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 138 kJ / 33 kcal | %2 |
| Yağ | 0,2 g | %0 |
| doymuş yağ | 0,1 g | %1 |
| Karbonhidrat | 5,5 g | %2 |
| şekerler | 2 g | %2 |
| Lif | 1,4 g | |
| Protein | 1,6 g | %3 |
| Tuz | 0,4 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de