Westfalya usulü iri kıyımlı Mettwurst, yağ eklenmeden tavada kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji390 kcal
- Protein20,4 g
- Karbonhidrat0,2 g
- Yağ34,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %21
- Karbonhidrat %0
- Yağ %79
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.632 kJ / 390 kcal | %20 |
| Yağ | 34,1 g | %49 |
| doymuş yağ | 12,8 g | %64 |
| Karbonhidrat | 0,2 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 20,4 g | %41 |
| Tuz | 3,8 g | %63 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Et/sosis pateleri için mürbe hamur, çiğ393 kcal
- Alman salamı/domuz jambonlu salam386 kcal
- Salam, Macar usulü386 kcal
- Domuz jambonlu sosis, çiğ386 kcal
- Zervelatwurst395 kcal
- Sığır salamı395 kcal
- Fleischkäse bira hamuru kaplı, derin yağda kızartılmış385 kcal
- Fleischwurst milföy hamurunda, fırında pişmiş403 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de