Sığır salamı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji395 kcal
- Protein21,6 g
- Karbonhidrat0,2 g
- Yağ34,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %22
- Karbonhidrat %0
- Yağ %78
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.653 kJ / 395 kcal | %20 |
| Yağ | 34,1 g | %49 |
| doymuş yağ | 16,1 g | %80 |
| Karbonhidrat | 0,2 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 21,6 g | %43 |
| Tuz | 3,8 g | %63 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Zervelatwurst395 kcal
- Et/sosis pateleri için mürbe hamur, çiğ393 kcal
- Westfalya usulü iri kıyımlı Mettwurst, yağ eklenmeden tavada kızartılmış390 kcal
- Fleischwurst milföy hamurunda, fırında pişmiş403 kcal
- Alman salamı/domuz jambonlu salam386 kcal
- Salam, Macar usulü386 kcal
- Domuz jambonlu sosis, çiğ386 kcal
- Braunschweiger Mettwurst Ia405 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de