Westfälische grobe Mettwurst, gebraten ohne Fett (Pfanne)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie390 kcal
- Eiweiß20,4 g
- Kohlenhydrate0,2 g
- Fett34,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 21 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 79 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.632 kJ / 390 kcal | 20 % |
| Fett | 34,1 g | 49 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,8 g | 64 % |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | |
| Eiweiß | 20,4 g | 41 % |
| Salz | 3,8 g | 63 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de