Tuzlu salatalık/dereotlu tuzlu salatalık, laktik fermente, süzülmüş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji12 kcal
- Protein0,5 g
- Karbonhidrat1,4 g
- Yağ– g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %27
- Karbonhidrat %73
- Yağ %0
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 50 kJ / 12 kcal | %1 |
| Yağ | – g | |
| doymuş yağ | 0 g | %0 |
| Karbonhidrat | 1,4 g | %1 |
| şekerler | 1,4 g | %2 |
| Lif | 0,7 g | |
| Protein | 0,5 g | %1 |
| Tuz | 2,2 g | %37 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Salatalık suyu12 kcal
- Endivya/eskarol, çiğ13 kcal
- Şeker somunu hindibası, çiğ13 kcal
- Bamya, konserve, süzülmüş13 kcal
- Romen marulu, çiğ14 kcal
- Ispanak sebze suyu10 kcal
- Semizotu, çiğ14 kcal
- Iceberg marul, çiğ15 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de