Sütlü pirinç pudingi, bademli ve sultaniyeli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji195 kcal
- Protein5,9 g
- Karbonhidrat21,6 g
- Yağ9,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %12
- Karbonhidrat %45
- Yağ %43
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 816 kJ / 195 kcal | %10 |
| Yağ | 9,2 g | %13 |
| doymuş yağ | 4,6 g | %23 |
| Karbonhidrat | 21,6 g | %8 |
| şekerler | 9,1 g | %10 |
| Lif | 1 g | |
| Protein | 5,9 g | %12 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Omlet, kızartılmış, otlu195 kcal
- Pfälzer Bratwurst, kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu194 kcal
- Kıymalı rosto, sebze soslu196 kcal
- Ciğer pate/ciğer pudingi196 kcal
- Kaz ciğeri pate, kek kalıbında pişmiş194 kcal
- Dana şnitzel, kızartılmış, Parma jambonlu (Saltimbocca) ve soslu194 kcal
- Eisbein (domuz incik), kürlenmiş, haşlanmış196 kcal
- Domuz sırt, kısık ateşte pişmiş, koyu/kahverengi temel soslu196 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de