Spelt peksimet, tatlandırılmamış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji410 kcal
- Protein13,8 g
- Karbonhidrat69 g
- Yağ7,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %70
- Yağ %16
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.715 kJ / 410 kcal | %21 |
| Yağ | 7,2 g | %10 |
| doymuş yağ | 0,7 g | %3 |
| Karbonhidrat | 69 g | %27 |
| şekerler | 0,5 g | %1 |
| Lif | 7,2 g | |
| Protein | 13,8 g | %28 |
| Tuz | 0,9 g | %16 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Rulo marzipanlı kuruyemişli dilimler (kuark-yağ hamuru)410 kcal
- Nürnberger Lebkuchen409 kcal
- Pfefferkuchen409 kcal
- Bademli küçük çelenk (kek hamuru)409 kcal
- Kedi dili bisküvisi, glutensiz408 kcal
- Kuark topçukları (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış408 kcal
- Tam tahıllı kum kek (kek hamuru)412 kcal
- Kum kek hamuru, çiğ407 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de