Soya bolonez sosu, konserve
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji53 kcal
- Protein2,7 g
- Karbonhidrat5 g
- Yağ1,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %23
- Karbonhidrat %43
- Yağ %34
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 222 kJ / 53 kcal | %3 |
| Yağ | 1,8 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,3 g | %2 |
| Karbonhidrat | 5 g | %2 |
| şekerler | 4,1 g | %5 |
| Lif | 2 g | |
| Protein | 2,7 g | %5 |
| Tuz | 1 g | %16 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Soya içeceği, tatlandırılmış, aromalı58 kcal
- Soya içeceği, tatlandırılmış, aromalı, vitamin ve kalsiyumla zenginleştirilmiş58 kcal
- İpek tofu46 kcal
- Soya yoğurt alternatifi, tatlandırılmamış44 kcal
- Soya yoğurt alternatifi, tatlandırılmamış, vitamin ve kalsiyumla zenginleştirilmiş44 kcal
- Soya yoğurt alternatifi, tatlandırılmış, aromalı62 kcal
- Soya yoğurt alternatifi, tatlandırılmış, aromalı, vitamin ve kalsiyumla zenginleştirilmiş62 kcal
- İpek tofu, poşe edilmiş41 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de