Ravent kompostosu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji75 kcal
- Protein0,5 g
- Karbonhidrat15,9 g
- Yağ0,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %3
- Karbonhidrat %96
- Yağ %1
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 314 kJ / 75 kcal | %4 |
| Yağ | 0,1 g | %0 |
| doymuş yağ | < 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 15,9 g | %6 |
| şekerler | 15,7 g | %17 |
| Lif | 2,5 g | |
| Protein | 0,5 g | %1 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tavuk ragu, sebzeli75 kcal
- Can eriği kompostosu75 kcal
- Frenk üzümü, şekerli75 kcal
- Sazan, kök sebze suyunda poşe edilmiş76 kcal
- Frenk üzümü kompostosu74 kcal
- Elma kompostosu, karamel soslu76 kcal
- Greyfurt, şekerli74 kcal
- Rote Grütze, şekeri azaltılmış74 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de