Pizza için mayalı hamur/pizza hamuru, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji244 kcal
- Protein6,2 g
- Karbonhidrat38 g
- Yağ6,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %64
- Yağ %26
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.021 kJ / 244 kcal | %12 |
| Yağ | 6,8 g | %10 |
| doymuş yağ | 0,5 g | %3 |
| Karbonhidrat | 38 g | %15 |
| şekerler | 0,2 g | %0 |
| Lif | 3 g | |
| Protein | 6,2 g | %12 |
| Tuz | 0,5 g | %8 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Frankfurt yeşil otlu sos, haşlanmış yumurtalı244 kcal
- Ciğer topçukları, galeta unlu244 kcal
- Schupfnudeln, pişmiş, kızartılmış243 kcal
- Club sandviç, ton balıklı, salatalıklı, Emmentalli ve mayonezli242 kcal
- Karnabahar, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış246 kcal
- Patates kroket246 kcal
- Gorgonzola sosu241 kcal
- Kereviz dilimleri, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış241 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de