Piliç baget, derili, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji142 kcal
- Protein21,1 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ6,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %60
- Karbonhidrat %0
- Yağ %40
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 594 kJ / 142 kcal | %7 |
| Yağ | 6,4 g | %9 |
| doymuş yağ | 1,4 g | %7 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 21,1 g | %42 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ördek eti, derisiz, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş142 kcal
- Karaca but, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş143 kcal
- Karaca but, yağ eklenmeden fırında kızartılmış143 kcal
- Karaca sırt, marine edilmiş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş143 kcal
- Yabani tavşan eti, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş143 kcal
- Geyik sırt, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş140 kcal
- Geyik sırt, yağ eklenmeden fırında kızartılmış140 kcal
- Geyik sırt, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş140 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de