Peynirli profiterol (choux hamuru), krem peynir preparatı dolgulu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji215 kcal
- Protein7,7 g
- Karbonhidrat9,8 g
- Yağ15,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %18
- Yağ %67
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 900 kJ / 215 kcal | %11 |
| Yağ | 15,9 g | %23 |
| doymuş yağ | 9,8 g | %49 |
| Karbonhidrat | 9,8 g | %4 |
| şekerler | 2,3 g | %3 |
| Lif | 0,8 g | |
| Protein | 7,7 g | %15 |
| Tuz | 0,4 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çilekli şarlot, yoğurtlu kremalı (pandispanya)215 kcal
- Kızartma hamuru (biralı), tatlandırılmamış, çiğ214 kcal
- Mürdüm erikli turta (mürbe hamur)216 kcal
- Kayısılı kremalı pasta (sulu pandispanya)217 kcal
- Üstü kapalı elmalı kek (mürbe hamur)219 kcal
- Elmalı kırıntılı kek (kek hamuru)219 kcal
- Elmalı kek (kek hamuru)220 kcal
- Üstü kapalı elmalı pasta (mürbe hamur)220 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de