Koyun döş, yağlı, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji487 kcal
- Protein17,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ46,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %15
- Karbonhidrat %0
- Yağ %85
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.038 kJ / 487 kcal | %24 |
| Yağ | 46,2 g | %66 |
| doymuş yağ | 21,1 g | %105 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 17,8 g | %36 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Erkek koyun döş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş487 kcal
- Domuz karın (Wamme), orta yağlı, derisiz (S X), çiğ489 kcal
- Koyun haşlamalık et (döş, yağlı), haşlanmış480 kcal
- Koyun döş, yağlı, haşlanmış480 kcal
- Erkek koyun döş, haşlanmış480 kcal
- Koyun pirzola, ızgara464 kcal
- Koyun pirzola, dondurulmuş, ızgara464 kcal
- Erkek koyun pirzola, ızgara464 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de