İrmik muhallebisi/irmik pudingi, yumurtalı ve kiraz soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji116 kcal
- Protein4,4 g
- Karbonhidrat15,5 g
- Yağ3,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %15
- Karbonhidrat %54
- Yağ %31
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 485 kJ / 116 kcal | %6 |
| Yağ | 3,9 g | %6 |
| doymuş yağ | 1,8 g | %9 |
| Karbonhidrat | 15,5 g | %6 |
| şekerler | 10,3 g | %11 |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 4,4 g | %9 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domuz böbreği, kızartılmış, mantarlı ve koyu/kahverengi temel soslu116 kcal
- Sütlü pirinç, sütlü (%3,5 yağ) ve kayısı kompostolu116 kcal
- Çilek, çırpılmış kremalı116 kcal
- Fırında patates, otlu kuarklı116 kcal
- Buzlu kahve116 kcal
- Meyve jölesi, meyve parçacıklı ve çırpılmış kremalı117 kcal
- Çikolatalı puding, muhallebi, tozdan ve sütten (%3,5 yağ) hazırlanmış115 kcal
- Kuark tatlısı, basit, çikolatalı117 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de