Haşlanmış salam
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji141 kcal
- Protein17 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ8,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %48
- Karbonhidrat %0
- Yağ %52
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 590 kJ / 141 kcal | %7 |
| Yağ | 8,1 g | %12 |
| doymuş yağ | 3,1 g | %15 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 17 g | %34 |
| Tuz | 2 g | %33 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Beyaz Presskopf141 kcal
- Blutbregenwurst140 kcal
- Beyaz inci arpalı sosis140 kcal
- Pişmiş domuz jambonu, pişirilmiş kürlenmiş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış142 kcal
- Corned beef142 kcal
- Kültür mantarı pate143 kcal
- Schwartenmagen139 kcal
- Lachsschinken pate'si139 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de