Kochsalami
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie141 kcal
- Eiweiß17 g
- Kohlenhydrate0 g
- Fett8,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 48 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 52 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 590 kJ / 141 kcal | 7 % |
| Fett | 8,1 g | 12 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 15 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | |
| Eiweiß | 17 g | 34 % |
| Salz | 2 g | 33 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Weißer Presskopf141 kcal
- Blutbregenwurst140 kcal
- Weiße Graupenwurst140 kcal
- Schwein Kochschinken, Kochpökelware, gebraten ohne Fett (Pfanne)142 kcal
- Corned Beef142 kcal
- Champignonpastete143 kcal
- Schwartenmagen139 kcal
- Lachsschinkenpastete139 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de