Erkek koyun kalbi, yağ eklenmeden tavada kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji174 kcal
- Protein24,6 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ8,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %57
- Karbonhidrat %0
- Yağ %43
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 728 kJ / 174 kcal | %9 |
| Yağ | 8,4 g | %12 |
| doymuş yağ | 3,1 g | %16 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 24,6 g | %49 |
| Tuz | 0,4 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Piliç baget, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış174 kcal
- Dana dili, haşlanmış174 kcal
- Besili tavuk eti, derili, çiğ175 kcal
- Besili tavuk eti, derili, dondurulmuş175 kcal
- Dana kalbi, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş175 kcal
- Dana kalbi, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş175 kcal
- Sığır dili, pişirilmiş kürlenmiş175 kcal
- Ördek ciğeri, yağ eklenmeden tavada kızartılmış173 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de