Elma püresi, tarçınlı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji53 kcal
- Protein0,4 g
- Karbonhidrat10,4 g
- Yağ0,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %3
- Karbonhidrat %87
- Yağ %9
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 222 kJ / 53 kcal | %3 |
| Yağ | 0,5 g | %1 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 10,4 g | %4 |
| şekerler | 9,4 g | %10 |
| Lif | 2 g | |
| Protein | 0,4 g | %1 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tellersülze, kürlenmiş domuz incikli52 kcal
- Kadife balığı, kök sebze suyunda poşe edilmiş54 kcal
- Erik kompostosu/mürdüm eriği kompostosu, şekeri azaltılmış52 kcal
- Meyve kompostosu, tatlandırıcılı52 kcal
- Karışık meyve kompostosu, tatlandırılmamış52 kcal
- Çilek carpaccio (beyaz şaraplı)54 kcal
- Yeşil Grütze54 kcal
- Yoğurt (%1,5 yağ), çilekli54 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de