Domuz şnitzel (üst but), yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji131 kcal
- Protein28,1 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %86
- Karbonhidrat %0
- Yağ %14
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 548 kJ / 131 kcal | %7 |
| Yağ | 2 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,8 g | %4 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 28,1 g | %56 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır ciğer kıyma, çiğ131 kcal
- Sığır ciğer kıyma, dondurulmuş131 kcal
- Dana pirzola (sırt), ızgara131 kcal
- Dana biftek (sırt), ızgara131 kcal
- Dana biftek (sırt), dondurulmuş, ızgara131 kcal
- Domuz saplı pirzola, pişirilmiş kürlenmiş, füme131 kcal
- Domuz şnitzel (üst but), dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış131 kcal
- Domuz pirzola (sırt/kranial), pişirilmiş kürlenmiş, füme131 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de