Domuz kıyma, dondurulmuş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji271 kcal
- Protein17,9 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ22,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %26
- Karbonhidrat %0
- Yağ %74
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.134 kJ / 271 kcal | %14 |
| Yağ | 22,1 g | %32 |
| doymuş yağ | 7,4 g | %37 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 17,9 g | %36 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domuz kıyma, çiğ271 kcal
- Dana Leberkäse harcı, domuz etli, çiğ271 kcal
- Domuz arka Eisbein/arka incik, yağ eklenmeden fırında kızartılmış271 kcal
- Domuz arka Eisbein/arka incik, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış271 kcal
- Domuz köftesi, yağ eklenmeden fırında kızartılmış270 kcal
- Sığır/domuz, kıyma biftek, yağ eklenmeden fırında kızartılmış272 kcal
- Domuz çiğ jambon, yağ kenarlı, çiğ kürlenmiş, füme270 kcal
- Sığır döş/orta döş, haşlanmış269 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de