Domuz karın, sert yapılı, görünür yağ oranı en fazla %60 (S V), çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji307 kcal
- Protein16,6 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ26,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %22
- Karbonhidrat %0
- Yağ %78
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.284 kJ / 307 kcal | %15 |
| Yağ | 26,7 g | %38 |
| doymuş yağ | 9,9 g | %50 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 16,6 g | %33 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Koyun but, yağlı, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş309 kcal
- Koyun but, yağlı, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş309 kcal
- Erkek koyun but, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş309 kcal
- Sığır kıyma, yağ eklenmeden tavada kızartılmış303 kcal
- Sığır kıyma, dondurulmuş, ızgara303 kcal
- Sığır kıyma, ızgara303 kcal
- Sığır kıyma, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış303 kcal
- Domuz ense bifteği, marine edilmiş, ızgara312 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de