Schwein Bauch, kernig, sichtbarer Fettanteil max. 60 % (S V) roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie307 kcal
- Eiweiß16,6 g
- Kohlenhydrate0 g
- Fett26,7 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 22 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 78 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.284 kJ / 307 kcal | 15 % |
| Fett | 26,7 g | 38 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,9 g | 50 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 16,6 g | 33 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Schaf Keule, fett, geschmort ohne Fett309 kcal
- Schaf Keule, fett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett309 kcal
- Hammel Keule, geschmort ohne Fett309 kcal
- Rind Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)303 kcal
- Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gegrillt303 kcal
- Rind Hackfleisch, gegrillt303 kcal
- Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)303 kcal
- Schwein Kammsteak, mariniert, gegrillt312 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de