Dana kalbi, yağ eklenmeden tavada kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji158 kcal
- Protein23,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ7,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %59
- Karbonhidrat %0
- Yağ %41
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 661 kJ / 158 kcal | %8 |
| Yağ | 7,2 g | %10 |
| doymuş yağ | 2,7 g | %14 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 23,5 g | %47 |
| Tuz | 0,3 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kaz eti, derisiz, haşlanmış158 kcal
- Dana kalbi, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış158 kcal
- Domuz midesi, çiğ158 kcal
- Hindi eti, derili, çiğ157 kcal
- Hindi eti, derili, dondurulmuş157 kcal
- Koyun kalbi, yağ eklenmeden tavada kızartılmış159 kcal
- Sığır ciğeri, yağ eklenmeden tavada kızartılmış159 kcal
- Sığır ciğeri, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış159 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de