Çiğ Polonya sosisleri/Polonya Bratwurst'u
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji419 kcal
- Protein21 g
- Karbonhidrat0,1 g
- Yağ37,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %20
- Karbonhidrat %0
- Yağ %80
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.753 kJ / 419 kcal | %21 |
| Yağ | 37,2 g | %53 |
| doymuş yağ | 14,1 g | %71 |
| Karbonhidrat | 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 21 g | %42 |
| Tuz | 3,8 g | %63 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mettwurst, yağ eklenmeden tavada kızartılmış418 kcal
- Salam Ia410 kcal
- Braunschweiger Mettwurst Ia405 kcal
- Fleischwurst milföy hamurunda, fırında pişmiş403 kcal
- Domuz jambonlu Mettwurst436 kcal
- Zervelatwurst395 kcal
- Sığır salamı395 kcal
- Et/sosis pateleri için mürbe hamur, çiğ393 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de