Rauwe Poolse worstjes/Poolse braadworst
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie419 kcal
- Eiwitten21 g
- Koolhydraten0,1 g
- Vet37,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 20%
- Koolhydraten 0%
- Vet 80%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.753 kJ / 419 kcal | 21% |
| Vet | 37,2 g | 53% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 14,1 g | 71% |
| Koolhydraten | 0,1 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 21 g | 42% |
| Zout | 3,8 g | 63% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Mettworst, gebakken zonder vet (pan)418 kcal
- Salami Ia410 kcal
- Braunschweiger mettworst Ia405 kcal
- Vleesworst in bladerdeeg, gebakken403 kcal
- Hammettworst436 kcal
- Cervelaatworst395 kcal
- Rundersalami395 kcal
- Zanddeeg voor vlees-/worstpasteien, rauw393 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de