Bratwurst, orta iri kıyımlı, yağ eklenmeden tavada kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji349 kcal
- Protein18,6 g
- Karbonhidrat0,1 g
- Yağ30,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %21
- Karbonhidrat %0
- Yağ %79
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.460 kJ / 349 kcal | %17 |
| Yağ | 30,4 g | %43 |
| doymuş yağ | 7,7 g | %39 |
| Karbonhidrat | 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 18,6 g | %37 |
| Tuz | 2,2 g | %36 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mettwurst349 kcal
- Sarımsaklı sosis, çiğ348 kcal
- Dana Fleischkäse, domuz etli, yağ eklenmeden tavada kızartılmış348 kcal
- Fleischwurst, yağ eklenmeden fırında kızartılmış348 kcal
- Dana Leberwurst'u351 kcal
- Dana Leberwurst'u, konserve351 kcal
- Salam, İtalyan usulü, kuzu etli353 kcal
- Dolgulu domuz karın, yağ eklenmeden fırında kızartılmış355 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de