Bratwurst średnio gruboziarnista, smażona bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna349 kcal
- Białko18,6 g
- Węglowodany0,1 g
- Tłuszcz30,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 21%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 79%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1460 kJ / 349 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 30,4 g | 43% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,7 g | 39% |
| Węglowodany | 0,1 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 18,6 g | 37% |
| Sól | 2,2 g | 36% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mettwurst349 kcal
- Kiełbasa czosnkowa surowa348 kcal
- Fleischkäse cielęcy z wieprzowiną, smażony bez tłuszczu (na patelni)348 kcal
- Fleischwurst pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)348 kcal
- Wątrobianka cielęca351 kcal
- Wątrobianka cielęca, z puszki351 kcal
- Salami po włosku, z jagnięciną353 kcal
- Boczek wieprzowy nadziewany, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)355 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de