Beyaz lahana salatası (pişmiş), domuz pastırmalı sirkeli soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji102 kcal
- Protein1,7 g
- Karbonhidrat4,1 g
- Yağ8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %17
- Yağ %76
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 427 kJ / 102 kcal | %5 |
| Yağ | 8 g | %11 |
| doymuş yağ | 3 g | %15 |
| Karbonhidrat | 4,1 g | %2 |
| şekerler | 4 g | %4 |
| Lif | 2,7 g | |
| Protein | 1,7 g | %3 |
| Tuz | 0,6 g | %10 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domates sosu, taze domatesten, patlıcanlı, sakız kabaklı ve biberli102 kcal
- Süt çorbası, tatlandırılmış, yulaf ezmesiyle koyulaştırılmış102 kcal
- Paella102 kcal
- Karabuğday, haşlanmış (yağ ve tuzla)102 kcal
- Kuzu marulu, kültür mantarlı ve sirkeli soslu103 kcal
- Sebze güveci, sosisli101 kcal
- Öküz kuyruğu çorbası, berrak103 kcal
- Eierstich, çorba garnitürü101 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de