Spätzle de massa fresca com ovo com chucrute (Krautspätzle)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia83 kcal
- Proteína3,2 g
- Hidratos de carbono11,9 g
- Gordura1,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 17%
- Hidratos de carbono 62%
- Gordura 21%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 347 kJ / 83 kcal | 4% |
| Gordura | 1,8 g | 3% |
| dos quais saturados | 0,4 g | 2% |
| Hidratos de carbono | 11,9 g | 5% |
| dos quais açúcares | 2,3 g | 3% |
| Fibra | 2,1 g | |
| Proteína | 3,2 g | 6% |
| Sal | 0,5 g | 9% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Salada de batata com molho (caldo de legumes)83 kcal
- Creme de queijo à parisiense (com queijo fundido)83 kcal
- Ensopado de feijão branco com carne de vaca83 kcal
- Ensopado de ervilhas com caldo de legumes, legumes para sopa e batatas83 kcal
- Cenouras e ervilhas estufadas, em molho base claro/branco com natas83 kcal
- Tomates inteiros estufados, com natas83 kcal
- Feijão branco cozido, em molho de tomate (feito com tomate em conserva)83 kcal
- Salada de pimento, pepino e tomate com vinagrete84 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de