Verse eierpasta, spätzle met zuurkool (Krautspätzle)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie83 kcal
- Eiwitten3,2 g
- Koolhydraten11,9 g
- Vet1,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 17%
- Koolhydraten 62%
- Vet 21%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 347 kJ / 83 kcal | 4% |
| Vet | 1,8 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,4 g | 2% |
| Koolhydraten | 11,9 g | 5% |
| waarvan suikers | 2,3 g | 3% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 3,2 g | 6% |
| Zout | 0,5 g | 9% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Aardappelsalade met marinade (groentebouillon)83 kcal
- Parijse kaasroomsoep (met smeltkaas)83 kcal
- Witte-bonenstoofpot met rundvlees83 kcal
- Erwtenstoofpot met groentebouillon, soepgroente en aardappelen83 kcal
- Wortelen en erwten, gestoofd, in witte basissaus met room83 kcal
- Hele tomaten, gestoofd, met room83 kcal
- Witte bonen, gekookt, in tomatensaus (van tomaten uit blik)83 kcal
- Paprika-komkommer-tomatensalade met azijnmarinade84 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de