Royale de ovo, acompanhamento para sopa
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia101 kcal
- Proteína7,8 g
- Hidratos de carbono2,1 g
- Gordura6,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 31%
- Hidratos de carbono 8%
- Gordura 61%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 423 kJ / 101 kcal | 5% |
| Gordura | 6,9 g | 10% |
| dos quais saturados | 2,9 g | 14% |
| Hidratos de carbono | 2,1 g | 1% |
| dos quais açúcares | 2,1 g | 2% |
| Fibra | 0 g | |
| Proteína | 7,8 g | 16% |
| Sal | 0,6 g | 10% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Ensopado de legumes com salsicha101 kcal
- Papa de legumes e batata-doce, com cenoura e pastinaga (sem sal, adequada para alimentação complementar)101 kcal
- Arroz com cebola frita101 kcal
- Milho cozido (com gordura e sal)101 kcal
- Salada de repolho branco (cozinhada) com vinagrete de bacon102 kcal
- Salada de choco com vinagrete100 kcal
- Molho velouté de peixe feito com molho base claro/branco100 kcal
- Molho de tomate feito com tomate fresco com beringela, curgete e pimento102 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de