Panquecas de mel fritas
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia321 kcal
- Proteína6,8 g
- Hidratos de carbono43 g
- Gordura12,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 9%
- Hidratos de carbono 55%
- Gordura 37%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1343 kJ / 321 kcal | 16% |
| Gordura | 12,9 g | 18% |
| dos quais saturados | 3 g | 15% |
| Hidratos de carbono | 43 g | 17% |
| dos quais açúcares | 9,6 g | 11% |
| Fibra | 2,6 g | |
| Proteína | 6,8 g | 14% |
| Sal | 0,1 g | 1% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Gratinado de pão preto com chocolate321 kcal
- Costeletas de cordeiro marinadas, grelhadas320 kcal
- Mousse de chocolate (espuma de chocolate) com rum322 kcal
- Gelado de natas e chocolate322 kcal
- Blinis de trigo-sarraceno fritos319 kcal
- Massa levedada adoçada, com leite 3,5 % de matéria gorda, crua317 kcal
- Batatas fritas com maionese316 kcal
- Baba com rum315 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de