Mistura de muesli com fruta seca, sem glúten, adoçada
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia350 kcal
- Proteína8,6 g
- Hidratos de carbono56,7 g
- Gordura8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 10%
- Hidratos de carbono 68%
- Gordura 22%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1464 kJ / 350 kcal | 18% |
| Gordura | 8 g | 11% |
| dos quais saturados | 1,8 g | 9% |
| Hidratos de carbono | 56,7 g | 22% |
| dos quais açúcares | 21,3 g | 24% |
| Fibra | 6,9 g | |
| Proteína | 8,6 g | 17% |
| Sal | 0,5 g | 8% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de