Milho doce em conserva, escorrido

Calorias e valores nutricionais por 100 g

Energia79 kcal
Proteína2,7 g
Hidratos de carbono10,8 g
Gordura1,9 g

De onde vêm as calorias

Proteína 15%
Hidratos de carbono 61%
Gordura 24%

Calorias e valores nutricionais por 100 g

Valor nutricional	por 100 g	DR*
Energia	331 kJ / 79 kcal	4%
Gordura	1,9 g	3%
dos quais saturados	0,4 g	2%
Hidratos de carbono	10,8 g	4%
dos quais açúcares	6,2 g	7%
Fibra	3,6 g
Proteína	2,7 g	5%
Sal	0,4 g	6%

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).

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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de