Milho cru
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia336 kcal
- Proteína8,7 g
- Hidratos de carbono62,8 g
- Gordura3,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 11%
- Hidratos de carbono 79%
- Gordura 11%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1406 kJ / 336 kcal | 17% |
| Gordura | 3,8 g | 5% |
| dos quais saturados | 0,6 g | 3% |
| Hidratos de carbono | 62,8 g | 24% |
| dos quais açúcares | 1,4 g | 2% |
| Fibra | 7,7 g | |
| Proteína | 8,7 g | 17% |
| Sal | < 0,1 g | 0% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Mistura de farinhas com baixo teor de proteína, sem glúten, com baixo teor de sódio336 kcal
- Amido de trigo335 kcal
- Farinha integral de espelta335 kcal
- Espelta em grão inteiro, crua337 kcal
- Flocos de espelta337 kcal
- Farinha integral de trigo einkorn337 kcal
- Trigo einkorn em grão inteiro, cru337 kcal
- Flocos de trigo einkorn337 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de