Massa sem ovo, com beringelas estufadas com tomate e ricotta
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia94 kcal
- Proteína3,1 g
- Hidratos de carbono13 g
- Gordura2,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 14%
- Hidratos de carbono 58%
- Gordura 28%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 393 kJ / 94 kcal | 5% |
| Gordura | 2,8 g | 4% |
| dos quais saturados | 0,6 g | 3% |
| Hidratos de carbono | 13 g | 5% |
| dos quais açúcares | 2,3 g | 3% |
| Fibra | 1,5 g | |
| Proteína | 3,1 g | 6% |
| Sal | 0,3 g | 5% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Ensopado de legumes/Pichelsteiner de legumes, com carne de vaca e de porco94 kcal
- Ensopado de feijão-verde com caldo de legumes, batatas, carne de vaca e bacon94 kcal
- Alcachofras cozidas, com manteiga94 kcal
- Bolo de batata e legumes94 kcal
- Salada de legumes (cozinhada) com vinagrete95 kcal
- Salada de batata com bacon e molho (caldo de legumes)95 kcal
- Salada de endívia com vinagrete de limão95 kcal
- Salada de couve-rábano (crua) com maçã, avelã e molho de iogurte93 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de