Manjericão seco
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia211 kcal
- Proteína23 g
- Hidratos de carbono1,7 g
- Gordura4,1 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 68%
- Hidratos de carbono 5%
- Gordura 27%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 883 kJ / 211 kcal | 11% |
| Gordura | 4,1 g | 6% |
| dos quais saturados | 2,2 g | 11% |
| Hidratos de carbono | 1,7 g | 1% |
| dos quais açúcares | 1,7 g | 2% |
| Fibra | 37,7 g | |
| Proteína | 23 g | 46% |
| Sal | 0,2 g | 3% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de