Knödel da Turíngia (mistura de batatas cruas e cozidas)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia77 kcal
- Proteína1,8 g
- Hidratos de carbono15,7 g
- Gordura0,5 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 10%
- Hidratos de carbono 85%
- Gordura 5%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 322 kJ / 77 kcal | 4% |
| Gordura | 0,5 g | 1% |
| dos quais saturados | 0,3 g | 1% |
| Hidratos de carbono | 15,7 g | 6% |
| dos quais açúcares | 0,8 g | 1% |
| Fibra | 1,3 g | |
| Proteína | 1,8 g | 4% |
| Sal | 0,2 g | 4% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Molho verde de ovo feito com molho base claro/branco77 kcal
- Molho madeira feito com molho base escuro/castanho77 kcal
- Sopa de ervilhas com caldo de legumes, legumes para sopa e bacon, ligada77 kcal
- Couve-de-bruxelas cozida, com molho de queijo feito com molho béchamel77 kcal
- Nabos de Teltow estufados, com natas77 kcal
- Puré de ervilhas feito com ervilhas secas77 kcal
- Ervilhas-tortas cozidas, salteadas em manteiga77 kcal
- Couve kale estufada (com gordura e sal)77 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de