Iogurte meio-gordo, mín. 1,5 % a máx. 1,8 % de matéria gorda, com adição de leite desnatado em pó
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia59 kcal
- Proteína4,3 g
- Hidratos de carbono6,1 g
- Gordura1,5 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 31%
- Hidratos de carbono 44%
- Gordura 25%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 247 kJ / 59 kcal | 3% |
| Gordura | 1,5 g | 2% |
| dos quais saturados | 0,8 g | 4% |
| Hidratos de carbono | 6,1 g | 2% |
| dos quais açúcares | 5,8 g | 6% |
| Fibra | 0 g | |
| Proteína | 4,3 g | 9% |
| Sal | 0,2 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de