Cenoura, congelada, frita sem gordura (frigideira)

Calorias e valores nutricionais por 100 g

Energia74 kcal
Proteína1,4 g
Hidratos de carbono12 g
Gordura0,8 g

De onde vêm as calorias

Proteína 9%
Hidratos de carbono 79%
Gordura 12%

Calorias e valores nutricionais por 100 g

Valor nutricional	por 100 g	DR*
Energia	310 kJ / 74 kcal	4%
Gordura	0,8 g	1%
dos quais saturados	0,2 g	1%
Hidratos de carbono	12 g	5%
dos quais açúcares	11,8 g	13%
Fibra	5,7 g
Proteína	1,4 g	3%
Sal	0,1 g	2%

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).

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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de