Tuby z mątwy nadziewane, grillowane
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna173 kcal
- Białko20,1 g
- Węglowodany5 g
- Tłuszcz7,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 47%
- Węglowodany 12%
- Tłuszcz 41%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 724 kJ / 173 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 7,8 g | 11% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,1 g | 5% |
| Węglowodany | 5 g | 2% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 0,5 g | |
| Białko | 20,1 g | 40% |
| Sól | 2 g | 33% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Nerki cielęce smażone, z sosem musztardowym na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego173 kcal
- Flądra panierowana, smażona173 kcal
- Rotzunge panierowana, smażona173 kcal
- Rolady z miecznika smażone173 kcal
- Lody morelowe173 kcal
- Bierschinken smażony174 kcal
- Pieczeń z królika z ciemnym/brązowym sosem podstawowym ze śmietanką174 kcal
- Frykas z kurczaka z pieczarkami172 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de