Tort szynkowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna118 kcal
- Białko19,1 g
- Węglowodany1 g
- Tłuszcz3,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 67%
- Węglowodany 3%
- Tłuszcz 30%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 494 kJ / 118 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 3,8 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 1 g | 0% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Błonnik | 0,4 g | |
| Białko | 19,1 g | 38% |
| Sól | 1,6 g | 27% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Fleischkäse o obniżonej zawartości tłuszczu, gotowany118 kcal
- Hamburger Rauchfleisch (wołowa zrazowa górna) peklowane na surowo, wędzone118 kcal
- Mostek cielęcy w aspiku118 kcal
- Bierschinken, z puszki118 kcal
- Galantyna z cielęciny, pieczona119 kcal
- Knackwürstchen o obniżonej zawartości tłuszczu116 kcal
- Kiełbasa szynkowa krakowska116 kcal
- Kiełbasa szynkowa krakowska, z puszki116 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de